RDÉ DIGITAL, SANTO DOMINGO.– A pesar de encontrarse en plena temporada ciclónica, la República Dominicana atraviesa una ola de calor extremo que afecta a gran parte del país. Este fenómeno, combinado con apagones generalizados, representa un desafío para la salud pública y la calidad de vida de los ciudadanos.
Pronóstico del tiempo para el jueves 21 de agosto de 2025
Según el Instituto Dominicano de Meteorología (Indotel), se espera un día caluroso con cielos poco nubosos y sin precipitaciones importantes en gran parte del territorio nacional. Las temperaturas máximas oscilarán entre 33°C y 35°C, mientras que las mínimas estarán entre 22°C y 24°C. En algunas zonas como Santiago, se prevé que la temperatura alcance hasta los 38°C.
Impacto de los apagones en la población
Además del calor extremo, la población enfrenta cortes de energía eléctrica en diversas regiones. Sectores como Los Frailes, Luz María y Agua Loca en Santo Domingo Este, así como Herrera y Manoguayabo en Santo Domingo Oeste, han reportado interrupciones frecuentes del servicio eléctrico.
Recomendaciones para mantener la salud en condiciones extremas
Ante estas condiciones, es esencial seguir las siguientes recomendaciones para prevenir golpes de calor y otros problemas de salud:
- Hidratación constante: Beber al menos 2 a 3 litros de agua al día, evitando bebidas azucaradas o con cafeína.
- Uso de ropa ligera: Optar por prendas de colores claros y tejidos naturales que permitan la transpiración.
- Evitar la exposición directa al sol: Limitar las actividades al aire libre entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m., cuando la radiación solar es más intensa.
- Alimentación adecuada: Consumir alimentos frescos y ligeros, como frutas y ensaladas, que ayuden a mantener la energía sin sobrecargar el sistema digestivo.
- Uso de protector solar: Aplicar bloqueador solar con un factor de protección alto para prevenir quemaduras.
Prevención de enfermedades estacionales
El calor extremo también favorece la proliferación de virus respiratorios y otras enfermedades comunes en esta temporada. Para reducir el riesgo de contagio:
- Higiene frecuente de manos: Lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
- Uso de mascarillas: Especialmente en lugares cerrados o con aglomeraciones.
- Ventilación adecuada: Mantener los espacios cerrados bien ventilados para reducir la concentración de virus en el aire.
- Evitar contacto cercano: Limitar el contacto físico con personas que presenten síntomas de enfermedades respiratorias.
Conclusión
La combinación de temperaturas extremas y cortes de energía eléctrica representa un reto significativo para la salud pública en la República Dominicana. Es fundamental que la población siga las recomendaciones de las autoridades sanitarias y meteorológicas para mitigar los efectos adversos de estas condiciones. Asimismo, se hace un llamado a las autoridades correspondientes para que tomen medidas efectivas que garanticen el bienestar de la ciudadanía.
Para más información sobre el estado del tiempo y alertas meteorológicas, se recomienda consultar el sitio web del Instituto Dominicano de Meteorología (Indotel) o seguir sus canales oficiales en redes sociales.
Nota: La información proporcionada se basa en datos disponibles hasta la fecha de publicación y está sujeta a cambios conforme se actualicen los pronósticos meteorológicos.
